01
Editor schede pensato per chi le usa
Drag-and-drop, giorni organizzati, superset, note per cliente. Preset salvabili e duplicabili. Niente celle Excel, niente formule sballate.
SOFTWARE PER PERSONAL TRAINER · FREELANCE · ONLINE COACH
I tuoi clienti.
Le tue schede.
Una sola app.
Il software italiano pensato per il PT freelance: anagrafica clienti, schede personalizzate con superset, misurazioni con 4 formule body fat, area cliente PWA, export PDF. Sostituisce Excel e WhatsApp.
€10
al mese, tutto incluso
50
clienti attivi
01· La tua giornata tipo
Ieri vs domani.
Stesso numero di clienti. Stessa qualità di allenamento. Ore diverse di amministrazione.
Prima di FitFlow
- 07:30
Apri WhatsApp e rispondi a 12 messaggi: “mi mandi la scheda?”, “quando ci vediamo?”, “cos’era quell’esercizio?”
- 09:00
Cerchi l’Excel del cliente delle 9:30. Non trovi l’ultima versione. La rifai.
- 13:00
Durante la pausa: trascrivi a mano le misurazioni fatte stamattina su un foglio di carta.
- 19:00
A casa la sera: aggiorni le schede della settimana. Non ti ricordi chi ha fatto cosa.
Con FitFlow
- 07:30
Apri FitFlow: vedi gli appuntamenti della giornata, le scadenze, le schede da rivedere.
- 09:00
Durante la sessione, il cliente vede la scheda in tempo reale dal telefono. Ogni set è registrato.
- 13:00
Inserisci le misure dal wizard mobile in 2 minuti. Grafici e BF% calcolati in automatico.
- 19:00
A casa la sera: nulla. Tutto è già nel posto giusto.
02· Cosa cambia
Quattro cose che
fai diversamente da domani.
02
Anagrafica cliente centralizzata
Storico completo per ogni persona: schede passate, misurazioni nel tempo, scadenze, note cliniche. Quando apri il profilo, vedi tutto.
03
Misurazioni che raccontano una storia
Body fat con 4 formule, scegli quella che usi davvero: Jackson-Pollock 3 e 7 pliche, Durnin-Womersley, Navy. Peso, circonferenze, pliche e grafici di tendenza per mostrare al cliente che sta funzionando.
04
L'area cliente che i tuoi atleti vogliono
Area cliente web installabile come PWA sul telefono. Schede, prenotazioni, misurazioni, tutto in tasca. App Android disponibile su Play Store e app iOS in arrivo. Ti rendi più professionale agli occhi loro.
03· Perché FitFlow e non altro
Non è Excel
con un nome figo.
- /01
Costruito per l'allenamento, non per il gestionale.
Un tool fatto da chi capisce di schede: superset, periodizzazione, carichi in progressione. Non un CRM riconvertito.
- /02
Mobile-first senza compromessi.
Un'esperienza d'uso pensata appositamente per smartphone, fluida e veloce. App Android disponibile e app iOS in arrivo.
- /03
Italiano davvero, non tradotto.
Interfaccia, supporto, fatture. Dati ospitati in EU. Chi risponde alle tue mail parla italiano.
- /04
Niente contratti, niente upsell.
Paghi €10 al mese, usi tutto. Non ti chiederemo €99 per abilitare qualcosa.
04· Strumenti gratuiti
Tre tool che puoi usare con i tuoi clienti oggi.
Calcolatori scientifici gratuiti per la parte diagnostica del tuo lavoro. Senza registrazione, senza email.
GRATUITO
Calorie & macro
BMR + TDEE (Mifflin-St Jeor), ripartizione proteine/grassi/carbs per obiettivo.
GRATUITO
Plicometria & BF%
Jackson-Pollock 3/7, Durnin-Womersley, Navy. Unità metriche native.
GRATUITO
Calcolatore 1RM
Epley, Brzycki, Lander. Tabella percentuali 50-100% per i programmi di forza.
· Funzionalità per il PT freelance
Tutto quello che ti serve per gestire i tuoi clienti.
01
Clienti & schede
Anagrafica, schede, libreria esercizi in continuo aggiornamento. Tutto in una schermata.
Approfondisci 02Misurazioni & progressi
Peso, circonferenze, plicometria, body fat. Grafici di tendenza per ogni cliente.
Approfondisci 03Calendario & scadenze
Certificati medici, abbonamenti, rinnovi: vista immediata sulla dashboard. Niente più mancati incassi per dimenticanza.
Approfondisci 04Area cliente & app
Web app installabile e app Android sul Play Store. App iOS in arrivo.
Approfondisci 05Fai anche piccoli gruppi?
La gestione corsi con prenotazioni e liste d'attesa è nel piano Palestre. Per il PT solo, schede 1:1 + sessioni individuali bastano.
Approfondisci· Stai lasciando Excel o un altro strumento?
Cosa cambia davvero passando da Excel a FitFlow.
Confronto onesto
FitFlow vs Excel — il confronto onesto
15 punti di confronto, tre aree di impatto (tempo, percezione del valore, rischio dati). Quando Excel è ancora la scelta giusta — e quando non lo è.
Vai al confronto Soluzione PT freelanceSostituisce Excel + WhatsApp + agenda
Cinque tool in uno: schede, calendario, misurazioni, area cliente, comunicazioni. Per chi allena 1:1 in autonomia.
Approfondisci06· Cosa intendiamo
Il vocabolario del personal trainer, tradotto nel software.
Se queste parole sono il tuo lavoro quotidiano, FitFlow parla la tua lingua. Per andare in profondità su anagrafica e schede, misurazioni e progressi, calendario e scadenze, area cliente PWA.
Personal trainer freelance
Il PT che lavora in proprio: porta i clienti, gestisce gli orari, decide i prezzi, fattura in autonomia. Ha bisogno di uno strumento leggero e personale, non di un ERP da palestra.
Anagrafica cliente
La scheda completa di ciascun cliente: contatti, certificato, obiettivi, storico schede e misurazioni, note tecniche del trainer.
Scheda di allenamento
Il programma personalizzato: giorni, esercizi, serie, ripetizioni, carichi, superset, note. La costruisci dall'editor, la duplichi, la mandi al cliente.
Superset
Più esercizi eseguiti consecutivamente senza pausa: in FitFlow li raggruppi nell'editor e il cliente li vede correttamente nell'area cliente.
Preset
Schede modello che salvi e riutilizzi: full body principianti, push-pull-legs, ipertrofia avanzata, riabilitazione. Le duplichi e adatti al cliente in pochi minuti.
Plicometria
Misurazione del grasso corporeo tramite pieghe cutanee. FitFlow guida la rilevazione su torace, addome, coscia, tricipite, sottoscapolare e sovrailiaca.
Body fat
Percentuale di massa grassa, calcolata da pliche, peso e circonferenze. FitFlow include 4 formule scientifiche: Jackson-Pollock 3 pliche, Jackson-Pollock 7 pliche, Durnin-Womersley, Navy.
1RM
One Rep Max, il carico massimo sollevabile per una sola ripetizione. Tracciato per cliente sulle alzate fondamentali (squat, panca, stacco, military press) come baseline progressi.
Scadenze
Promemoria centralizzati su certificato medico e rinnovo abbonamento: vista immediata sulla dashboard, evidenziate quando si avvicinano. Niente più mancati incassi per dimenticanza.
Area cliente
L'app web installabile (PWA) che ricevono i tuoi clienti: schede, misurazioni e scadenze sempre aggiornate sul telefono. App native iOS/Android in arrivo.
Export PDF
Esportazione di schede e misurazioni in PDF, da inviare al cliente o stampare in studio. Utile come archivio o materiale di backup.
Online coach
Il PT che segue clienti a distanza: schede, comunicazioni e misurazioni passano dall'area cliente. FitFlow funziona uguale che il cliente sia in palestra con te o dall'altra parte d'Italia.
· Letture per il PT freelance
Approfondisci sul blog.
Le guide più lette sulla gestione clienti, scelta del gestionale, organizzazione e fiscalità del personal trainer in Italia.
· La tua realtà è diversa?
FitFlow copre quattro verticali distinte.
Se ti trovi in una situazione ibrida, esplora gli altri due percorsi: il modello gestionale cambia in base a chi allena e come.
FitFlow per Studi specializzati
Calendario corsi, prenotazioni online, lista d’attesa, pacchetti ingressi. Per studi pilates (reformer e matwork), yoga, barre, posturale, total body.
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